在很久很久以前,我有试过早起跑步。
高中住校时,学校里有“惨无人道”的晨跑。
冬天的一大早,正沉浸在美梦中,此时热被窝里的美梦可能就是人生最美好的事。。
可是,那些老师就好像是不需要睡觉的恶魔,他们总是精力充沛对早早的起来,拼命的吹着哨子。用哨子喊我们起床。
美梦就像是人生一样真实。
哨子声像是黑白双煞的催命符,要把人拉到另一个可怕的无尽痛苦的世界。
虽然那个时候恨透了这早上的晨跑,但是,大家都不得不快点穿好衣服,立即狂奔去操场。
我不记得那时候的跑步是不是会大汗淋漓。我知道,基本上每周我们才能洗澡一次。
多年以后,我又个很欠的想法,我想要跟朋友一起去单车骑行川藏线。
我对自己的体力心里没底,所以,我就觉得应该跑步一下,锻炼一下体力。
然后,就晨跑了几次。也就是几次而已。早起很难。
现在我觉得比起跑步,骑单车是一个更好的运动方式。
我有过几次骑小长途的经历。早晨很早起来,路上没什么人,也几乎没什么电动车。迎着朝阳骑单车,特别的舒服。
如果早晨能起得来,我肯定更愿意骑单车,用以取代跑步。
去年我还给自己定过一个早起计划,就是早晨五六点起来骑单车。准备要享受美好的清晨骑行。
不过,我还没有执行过。
后来,我又有了新的灵感。
我想每天写一篇公众号文章。这个对我是一个很大的挑战。
首先是,我没什么写作的经验。以前上学的时候,写作文也都是不及格的。
我想要写作,我就想找找看别人的方法和经验分享。我不仅想要看看写作技巧,最主要是想看看别人是怎么开始的,如何培养执行力,又怎么样才能够一直坚持写下去。
我找到了一些音频的讲座,听了后基本上也没什么实质的收获。
只是有一点关于执行力的说法,给了我一点启发。
这个办法是:每天早上起来第一件事就去写,想到什么写什么,不管是否通顺,不管是否有意义,不管写的怎么样。半小时里能写什么就写些什么。写作半小时后再去吃早饭。
一直有严重拖延症的我,看到这个方法就直呼内行,觉得这个办法非常适合我。
因为,我非常喜欢把一天的任务拖到晚上快要睡觉的时候,导致最后完全来不及做,
所以,早晨起来第一件事就是写作,这样的做法,我觉得非常科学!
早起半小时,写半小时对文字,然后再吃饭。想一想 我就觉得很有意义。
而且,我本来就觉得自己应该早睡早起。通过早起倒逼自己早睡,最终实现全面的早睡早起。
多么的美好啊!
心动不如行动。
我立即做了这样的规划:每天早起半小时!
第二天早上我就比平时早起了一个多小时。不是闹钟的功劳,而是我自己不知道怎么回事就醒了。
既然如此,那何必把时间浪费在床上呢。
我毫不迟疑的起床,开始了我的写作大计。
这是在今年3月的时候。
当时,我在记事本里写了一篇。我在想等合适的时候,我会发到公众号和博客上。
公众号和博客,我觉得还没有调整和规划好。等弄好了我就发。
第二天,我又是有如神助般的早早就醒了。
我又开始了我的写作之路。
我又写了半小时。又保存了下来。
第三天,我就没有再写了。
对!我的早起写作计划,就持续了两天。
现在我仍然是每天在闹钟的催促下,才能很艰难的起床。
晚上,还是很难早睡。
现在晚上11点了,我还没有写好这篇文章。
我想要早睡早起似乎还是很难。
今天我去陪我爸妈了。
然后,今天也确实忙了一些事。
我希望明天能早点。
我想起鲁迅在桌子上刻了个“早”字!
我也要给自己刻一个字:早
不过,我这么困,我不知道明天能不能早起哦。