新的一生

每个人都只有一辈子吗？

你有没有想过 你可以活许多辈子呢？

其实，人生可以分成很多辈子。

这是我在最近看了李笑来写的七年就是一辈子，给我的观点。

七年就是一辈子。这也是对他自己人生经历的总结：

在21岁前学会了如何学习，28岁前学会了如何销售，35岁前学会了如何传递知识，42岁前学会了如何创业投资。

在28岁之前，他做销售，收入还是很可观的。在28岁的时候，他做出决定，开始恶补英语，考托福，考GRE，之后去应聘新东方老师。

七年后，35岁，他已经完全适应了在新东方教英语，收入不错，业余时间写书，写博客，一切都越来越顺利了。他却毅然决定辞职，走出熟悉的圈，开始新的生活。

他说：掌握任何一项新的重要技能，都相当于重生。重生的手段就是学习。

而我，已经40岁了。几乎一无所有。

1982年出生的我，2022年，40岁了。

我没有耐心，没有坚持，没有学识，没有一技之长，没有工作，没有钱，没有结婚，没有孩子。

把这些加起来，可能在很多人眼里就是妥妥的一个失败者吧？

也许还有更难听的词。

不过，就是在2021年的时候，我做出了点改变。

2022年，也许正在改变我的人生。

2021我开始做点了自己想做的事情：

5月31日，我开始每天学英语；

7月底，我开始写作，立了每天写一篇作文的flag；

10月中旬的时候，我在朋友圈发了一条“每天阅读”的消息，准备每天多少都要读点书。

其实很早我就想要学英语了，多少年了，一直在拖着。终于开始了行动。

其实我想写作，在上学的时候就想了，也是拖了有二十多年没有坚持去做。

至于阅读，我一直都知道阅读的重要与美好。可是，就是一直都缺乏行动力。

我感觉我的前半生，是摸鱼了三十多年，啥也没做。我没有好好学习，没有好好工作，也没有好好的去玩。

很是遗憾。

人生中出点小错不要紧，空白才是最大的遗憾。

以前每每想到这些，我都会很自责。

后来，我觉得自责毫无意义，于事无补。给自己那么多的负面评价，也一直没能改变我的拖延症，反而徒增烦恼。

我就想，没关系。既然已经这样了。

接受现实吧。过去的，就是个故事。

所以，不管以后如何失败，我都不要自责。我要欣然接受。

7年就是一辈子，这是一个很好的提法。我还有很多辈子。

不过，我觉得7年其实还是有点长了。我想要3～5年就是一辈子。

三四年差不多就够上一次大学了。

做人生规划，一生确实太长了，有很多不确定的因素，很多计划赶不上变化。

三四年时间，可以有一些确定性。

所以，之前的四十年，就当是我的前生。

接下来的“四年就是一辈子”。

从现在开始好好的做自己想做的一些事吧。

接下来的这四年，我希望是充实的一辈子。

下面是四年的目标、一年的目标，以及一个月的小目标。

============= 四 年 ==============

2022-2025年

每年学习一个新的技或外语。

每个季度或半年尝试个新事物、小兴趣。

学习：

英语

python

西班牙语

ps/视频剪辑

写作目标：

尽量每天一篇，

每年＞300篇，

达到10万粉丝

阅读 观影：

100本中文书，

100本外文书；

10部美剧，

imdb和豆瓣top250电影。

如果有时间，再看tspdt1000。

生活休闲：

运动、健身、骑行

兴趣：

吉他

摄影

画画

书法

============ 一 年 ================

2022年

英语目标：能看懂原著书籍、看无字幕美剧、电影。

eslpod（1-2月）、

englishpod（3-5月）、

新概念三（6、7月）、

新概念四（8、9）

Python语言，10月：

英语可以看懂原著和美剧后，开始学习python

3月11日。

开始学吉他

阅读：

今年看25本书（每两周≥ 1本）。

推荐，但不限制可以看的题材：

可以看看哲学、成长、时间管理、拖延症心理学、学外语、写作技能、影评、书评，

英语简单原著。

写作：

完成300篇以上的公众号写作

粉丝达到一万

尝试影评、书评写作

运动健身：

让身体结实、有六块腹肌、明显胸肌

业余生活兴趣：

看电影：看50部电影，每周看一部豆瓣top250的电影

学吉他：能简单的吉他弹唱（至少会弹唱《寂寞的季节》《blowing in the wind》）

旅游：带爸妈去周边旅行

=========== 月 度 =============

2022年1月

①英语：

eslpod，尽量多听。

争取每天听两三个小时英语，磨耳朵，强化冲刺一段时间。

②写作：

每天一篇。

这个月至少27篇。

③阅读：

读完至少两本书。
其中一本英语小书。

④断舍离，

扔掉、处理掉一些不必要的东西。

尤其是手上闲置的电子设备、相机、电脑等。

⑤运动：

培养起锻炼的习惯。

每周做三四次无氧训练。每天有至少一个俯卧撑。

关于运动，10月我在朋友圈发过一次：“从今天起，每天都要运动哦.”

可是，完全没有做到。

回顾一下哈，
5月底开始学英语，7月底开始写作，10月开始每天阅读，这种都是隔断时间才开始一个新的习惯。

可是，10月说每天阅读，隔了一个星期又在朋友圈说每天运动，然后就完全没做到。

可能是因为跟上一个flag间隔时间太短了。开始一项新的习惯，是需要消耗很大的意志力，所以，不能连续开始两个新习惯。

得要适应一段时间，让培养一个习惯，让自己对这个习惯已经没有压力了，再开始尝试增加下一个。

所以，我想，每次增加新的习惯性任务，要跟上次的新习惯间隔两三个月或以上。

现在要重新开始一次，2022年要培养的第一个新习惯就是：

每天运动！

还是不要给自己太大压力，每周三四次无氧训练。

如果没有时间或不方便的时候，每天至少做几个俯卧撑吧。

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2022年，

我希望能学好英语，看懂英语书和电影，让英语成为我的一个工具。

我希望我能多读书，与人类伟大的灵魂对话，也多一些学识。

我希望我能好好锻炼，让身体更好，精力更好。

我希望我能早睡早起，不要每天被时间追着跑。

我希望我能学会吉他，能够享受音乐。

我希望我能坚持写作，也让文字成为我的一个见证。

今天看网上有人问：你的2021年的愿望实现了吗？

我想了下，我不知道我的2021年有什么愿望。

2022年我的愿望是：

我能进一步克服拖延症。做一些自己想做的事情。

如果你也有什么想去做的事情，那就趁新年开始一个吧。

我建议你，先选好一个，先从一件事开始。

先做好一件事就是很好的开始。