拖延

关于拖延症的故事,以及戒掉拖延症,与拖延症的相处和对抗。

被拼多多毁掉的一天

“领到了800。”杨洋很开心的说。我没想到他真的拼成功了。​杨洋是我的一个好朋友。说实话,当一开始把拼多多链接发给我,要我助力的时候,我就想帮他随便点一下吧。反正一般情况下,也领不到的。给他点一下,我也不费力气。现在拼夕夕的奖励已经到...
拖延 , 日志
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写作拖延症

拖延症是我的老毛病。写作是一个特别容易拖延的事情。​距离上次更新已经十多天了。我很怕我再不写的话,写作这件事就这样剧终了。我想我必须要写了​!一不小心就拖延想要写一篇文章了,先想个主题写什么呢。比如今天我就在纠结要写什么好呢。因为确实...
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焦虑

其实大多数人天天忍不住想要刷手机,首先都是因为自己的空虚和焦虑。因为焦虑,所以想要快点找个事情,找个可以快点见效的事情。比如,我在坐下来吃饭的时候,我就想是不是要找个视频看看,边看边吃。或者找个有意思的音频节目听听,找个音乐边听边吃。...
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不要后悔

下午两点多了,感觉有些烦躁。困的很,却没有睡意。想做事,却没有力气。​感觉有点心力交瘁。昨晚睡的很晚。躺下已经一点多,胡思乱想,大概两三点才睡着吧。我看了下手表显示的是夜间睡了五个多小时。为什么要胡思乱想呢。因为我要写公众号,我就去看...
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不如试一下:微习惯

坏习惯,试一下就上瘾停不下来。好习惯,其实也可以这样停不下来。而且,这是对抗拖延症的一个好习惯。​关于微小习惯,上一篇文章我写的《就试一下》就说了,我爸吸烟,试一下就停不下来。这种情况很普遍,我们刷短视频,就想刷一下,结果就停不下来了...
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就试一下

​“爸爸又在偷偷的抽烟了!”“怎么办呢?怎么说他也不听,他还说没有抽烟。”去年被确诊脑梗死,看着他一瘸一拐的,我心里很是难受。爸爸七十多岁,一直给人感觉身体很好。想想他以后可能就要这样了瘸了,我一时不能接受。住院一个星期,病情稳定了。...
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人生目标

​在学英语的过程中,学到了这篇课文《goal in life》,翻译成中文就是 人生目标。对话中问"你的人生目标是什么",回答"我的人生目标是…."我就忽然觉得不知道该怎么回答:我的人生目标呢?我是不是连目标都没有了?小时候,大家都还...
拖延 , 日志
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刷手机,不要假装在学习

​今天我得要快点写。现在已经不早了,不能再拖到明天!因为前天晚上的写作,就搞的比较晚,导致最后过了晚上12点,结果就变成了昨天的文章了。还是因为我的拖延!12点半发了文章,我去洗个澡,躺下,想要刷一下手机。却不知不觉就刷到三点多。这样...
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我卸载了抖音,可其他app都变成了抖音

我特别容易沉迷于网络,看抖音能看到凌晨三点。我想来回顾一下,我天天上网,究竟在网上看了些什么呢?​我是一个特别容易沉迷于网络的人。网络的设计非常符合我的思维方式,就是漫无目的的漫游。我小时候就是这样的一个人,喜欢胡思乱想。说的好听点,...
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最后一刻

拖延症又来了?这样很不好!应该要立即行动起来!确实有很多事要做,可是,又觉得事太多。感觉一时不好下手。想先看看手机上有没有新的消息,看一眼再去做事。坐着看手机,还不如躺着,感觉真的挺累的,有点困呢。想休息一下啊。那么多事,反正今天也做...
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